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2019年11月12日

2019年11月11日のつぶやき




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2019年11月11日

2019年11月10日のつぶやき




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2019年11月10日

コーヒーとポリフェノール

ここ数年来、1日にコーヒーを3杯飲むことを提案するコーヒーメーカーの宣伝活動が目立ってきています。

その内容としては、コーヒーに含まれるポリフェノールを摂取しようという狙いがあります。

コーヒーには美容・健康成分のポリフェノールが含まれていますが、このことはほとんどの消費者には知られていません。

ポリフェノールと言えばやはりワインが思い起こされますが、実際に日本人がポリフェノールを最も多く摂取しているのはコーヒーからと言われています。

理想的なポリフェノール摂取量は、1日1000mg〜1500mg以上とされていますが現在の日本人の平均摂取量は800mg程度にとどまっています。

そこに目をつけたコーヒーメーカは、理想の摂取量を達成するために、現状の1日に平均1杯とされるコーヒーの飲用杯数を、3杯以上にしようというのが、「1日3杯のコーヒーの飲用を!」との宣伝なのです。

コーヒーには100mlあたり約200mgのポリフェノールが含まれていることから、1日3杯のコーヒーを飲用することで1日に必要なポリフェノールを摂取しようという事です。

要するにコーヒーを飲む杯数が多ければ多いほど、ポリフェノールを摂取することができ、尚且人生の幸福度を高めることができるということになる分けです。

コーヒーは1日の中で切り替える時のスイッチ的な役割があるとも言われています

2015年春に国立がん研究センターが多目的コホート研究の成果として、1日3〜4杯飲む人の死亡リスクはまったく飲まない人に比べ24%低いことを発表しています。

現在コーヒーに多くのポリフェノールが含まれることはあまり知られていませんので、この際それを理解してコーヒーを飲用して体に良いポリフェノールを摂取したいものです。

ゆっくりとコーヒーを飲んで至福の時間を作り、健康に良いポリフェノールを適量摂取することで精神的にも肉体的にも健康な日々を過ごしたいものです。



切手は2006年グアテマラ発行の「グアテマラのコーヒーの生産と輸出の切手」で、コーヒー豆の収穫とともに美味しそうなコーヒーが描かれています。



グアテマラ.jpg




切手は2018年日本発行の「日本・スウェーデン外交関係樹立15周年記念切手(フィーカ)」で、スェーデンのお菓子とコーヒーが描かれています。



スウェーデン外交樹立.jpg



※FIKA(フィーカ)とは、スウェーデン語で「お茶をする」といった意味があり、その意味は非常に幅広く、学校や職場などで午前10:00〜と午後15:00〜の時間帯に1回ずつ行われるFIKAは、コーヒーと焼き菓子を片手にくつろぐ短時間の休憩のことを言います※
posted by 血液の鉄人 at 20:54 | Comment(0) | 医学切手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月03日

セイヨウオトギリソウのサプリにご注意!!

セイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)は、黄色い花をつける植物で、古代ギリシアで最初に医薬品として利用したという記録があります。

セイヨウオトギリソウは、6月下旬の洗礼者ヨハネの祝日前後に開花するため、洗礼者ヨハネにちなんで命名されたと言ういわれがあります。

歴史的に、セイヨウオトギリソウは、精神疾患や神経痛の治療に使用されたり、マラリアの治療、鎮痛剤、創傷や火傷、虫刺され用の軟膏としても使用されてきました。

今日では、民間療法または伝統療法としてうつ病、不安神経症、睡眠障害に用いられています。

最近では、軽度から中度のうつ病や、更年期障害、自律神経失調症、ストレスの緩和、ダイエット時のイライラ感などに効果があるとして人気の高いサプリメントです。

セイヨウオトギリソウは、うつ病薬として認可されていません。

妊婦は、子宮の筋肉の緊張が強くなり流産のリスクが高まるため、このサプリメントを摂取するのは非常に危険です。

セイヨウオトギリソウの花はハーブティーとして用いられるほか、濃縮抽出物の錠剤やカプセルとして市販されています。

セイヨウオトギリソウは多くの薬剤との相互作用を有し、薬剤の意図する効果を阻害することが研究で明らかにされていることから使用には注意が必要です。

セイヨウオトギリソウの影響を受ける可能性がある薬剤としては、

抗うつ剤
経口避妊薬
シクロスポリン
ジゴキシン
インジナビルおよびその他のHIV感染症治療薬
イリノテカンおよびその他の抗がん剤
抗てんかん薬(フェニトイン、フェノバルビタールなど)
ワルファリンおよび類縁の抗凝固剤などがあります。

またセイヨウオトギリソウは、日光に対する感受性を高める可能性もあり、その他の副作用には、不安感、口渇感、めまい、消化管症状、倦怠感、頭痛または性的機能障害などがあります。

セイヨウオトギリソウに含まれる成分は、ある種の薬物の効果を減弱させる作用があります。

このハーブに含まれる成分が私たちの体内に存在する薬物代謝酵素(CYP1A2やCYP3A4)や薬物排出輸送担体(P-糖タンパク質)を増加させ、排泄を促進させるからです。

セイヨウオトギリソウの効果は、長期にわたって服用していた場合に起こる可能性が高く、さらに服用を中止してもすぐに効果が消えるわけではありません。

そのため影響のある薬剤を服用している人はは、セイヨウオトギリソウの摂取は控える必要があります。



切手は1981年ブルガリア発行の「薬用植物切手」でセイヨウオトギリソウが描かれています。



オトギリソウ.ルーマニア.jpg
(/center>


切手は2003年スイス発行の「通常切手」でセイヨウオトギリソウが描かれています。



セイヨウオトギリソウ.スイス.jpg
(/center>


切手は1994年フィンランド発行の「花切手」でセイヨウオトギリソウが描かれています。



オトギリソウ.フィンランド.jpg
(/center>

posted by 血液の鉄人 at 21:15 | Comment(0) | 医学切手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月27日

ほらふき男爵症候群とは何??

ほらふき男爵症候群という病名は医学書を開いても記載されていません。

ほらふき男爵症候群という病名は俗称で、正式名は「ミュンヒハウゼン症候群」といいます。

「ミュンヒハウゼン症候群」は、1951年にイギリスの医師、リチャード・アッシャーによって発見され、「ほらふき男爵」の異名を持ったドイツ貴族ミュンヒハウゼン男爵にちなんで命名されています。

ミュンヒハウゼン男爵カール・フリードリヒ・ヒエロニュムス(1720〜1797)は、18世紀のプロイセン貴族で、館に客を集めてはフィクションを交えた自分の体験談を話して聞かせたそうです。

ミュンヒハウゼン男爵が話す物語があまりにも面白いことから、ある人物がこっそり彼の話を記録し当人に無断で出版を試みました。

出版の話を聞いたミュンヒハウゼン男爵は怒って出版をやめさせようとしましたが、本は出版され大変人気を呼んだということです。

ミュンヒハウゼン男爵は、憤慨のあまり死んでしまったと伝えられています。

「ミュンヒハウゼン物語」はこの人物をモデルにした作品で、一人称の主人公が,狩や旅のほら話,大話,奇想天外な冒険などを,一杯機嫌で友人仲間に語りきかせる体裁をとっている物語で、「ほらふき男爵の冒険」として我が国でも出版されています。

ミュンヒハウゼン症候群とは、周囲の同情や関心を集めるために、病気を装ったり自傷したりする精神疾患を指しています。

この病名はミュンヒハウゼン男爵がほら話で周囲の関心を集めたことにちなんでつけられた病名です。

他人の愛情や関心を得ようとして周囲をコントロールするために、虚言や詐病・自傷などを繰り返す虚偽性障害の一種の病気です。

日本でもミュンヒハウゼン症候群の症例の報告がされています。



切手はアジマン発行(発行年は不明)の「映画『バロン』の原作になったドイツ民話ほらふき男爵物語」の中の1枚で、馬の身体の半分が切れてしまい、水を飲んでも流れ出てしまっている場面が描かれていますが、この後、男爵は後半分の馬の身体を見つけて蹄鉄工屋を呼び馬の身体を繋ぎ合わせたましたとさ。


ホラ吹き1.jpg




切手は1970年西ドイツ発行の「ほらふき男爵切手」で城門の格子で自分の馬が真っ二つにされたことに気づかず走り続けたという話を表しています。


ホラ吹き2.jpg

posted by 血液の鉄人 at 21:04 | Comment(0) | 医学切手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月19日

愛犬にブドウはダメ!!

犬にブドウはダメと認識されだしたのは2001年にアメリカの研究者らによって犬のブドウ中毒が報告されたのがきっかけです。

43頭の犬がブドウや干しブドウのいずれか、またはその両方を摂取した後に腎機能障害を発症し半数の犬が急性腎不全で死亡したというものです。

日本でも、ブドウ実や皮、レーズンなどを食べて死亡した症例が報告されています。

犬がブドウを食べて中毒を起こす原因とメカニズムは解明されていません。

犬がブドウを食べて起こる症状は、食べてから数時間以内の嘔吐です。

その他、下痢や食欲低下、震え、呼吸速拍などを起こす場合もあります。

血液検査では、BUN(尿素窒素)、クレアチニンの急激な上昇やカルシウムやリンの上昇が認められます。

カルシウムやリンの値が高いほど予後不良となっています。

これらの症状の原因の一つと考えられるのが急性腎不全です。

ブドウぶどうを食べることにより腎臓が急速に障害を受け、最悪の場合死に至ります。

ブドウ中毒は未だ原因もわかっていないため、的確な治療法がなく対症療法が主体となります。

予後も様々で、急速に症状を発症し、治療に一切反応せず数日以内に死亡する症例もあれば、後遺症が残る症例、元気に回復する症例など個体差がかなり見受けられます。

愛犬がブドウを食べたのを確認した場合には、すぐに病院に連れて行き治療を受けることです。

どの程度の量のブドウを食べると危険なのかは、ブドウ3〜32g/Kg、干しブドウで11〜30g/Kgと言われています。

食べて危険な量は、

小型犬では巨峰1粒、デラウエア3〜5粒。

中型犬では巨峰2〜3粒、デラウエア15〜20粒。

大型犬では巨峰5〜7粒、デラウエア37〜40粒。

これはあくまでも目安です

ブドウ中毒の症状や程度は、犬の個体差が非常に大きい上に、死亡するケースもあることから仮に1粒でも危険だと認識している方が良いと思います。



切手は2017年米国発行の「通常切手」でブドウが描かれています。


ブドウ.USA.jpg



切手は1983年ニュージーランド発行の「フルーツ切手」でブドウが描かれています。



ブドウニュージランド.jpg




切手は2007年日本発行の「ふるさと切手の山梨の風物U」で巨峰が描かれています。



巨峰.jpg
posted by 血液の鉄人 at 15:07 | Comment(0) | 医学切手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月14日

謹んで台風19号(ハギビス) により被災された皆様にお見舞い申し上げます。

この度の台風19号(ハギビス) により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
posted by 血液の鉄人 at 07:28 | Comment(0) | お見舞い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月07日

子宮内で胎児はどのような姿勢でいるのかわかりますか??

妊娠月数が浅くまだ胎児が小さいうちは、胎児は子宮内でさまざまな姿勢をとっており、分娩時期が近づくにつれて頭位(とうい)に落ち着いてきます。

胎位とは、子宮と胎児の長軸の位置関係を示すもので、胎児の部位から頭位、骨盤位、横位に分類されます。

1.頭位とは、胎児の頭が子宮口に向いている状態を言います。

この姿勢が正常の胎位です。

2.骨盤位とは、胎児の頭が子宮上部に向いている状態を言い、この状態を一般的に逆子といいます。

多くの赤ちゃんは出産が近づくにつれて、頭を下にした姿勢をとるようになりますが、妊娠後期まで逆子でもあるとき、急に頭位に戻ることもあります。

最終的に逆子のままお産になるケースは5%ぐらいで、妊娠35〜36週になっても逆子の場合は、経膣分娩にするか帝王切開にするか、最終的な方針を決めて出産となります。

3.横位とは胎児が子宮内で横に向いている状態を言い、この状態は通常の妊娠では稀にしかみられず,胎児が未熟児で小さいときや子宮の奇形,出産回数が多くて腹壁がゆるんだ婦人などに起りやすく、妊娠の進行につれて自然に矯正されることが多いと言われています。

しかし、横位のままでは自然分娩が不可能なことが多いので,外回転術によって縦位に直すか,帝王切開で出産させます。


切手は1970年ギルバート諸島・エリス諸島発行の「国連25周年記念切手」で、胎児が描かれていますが、この胎児は骨盤位(逆子)です。



ギルバートエリス.jpg



切手は1979年日本発行の「第9回国際産婦人科連合大会記念切手」で、頭位の胎児が描かれています。



日本.jpg








posted by 血液の鉄人 at 08:08 | Comment(0) | 医学切手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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